香功就是养体香和体外香两大类，按照书中描述，养成的体香不用任何外物，能持续存在，经久不散。
这个我觉得适用于现代人，比如书里提的几种偏方。
冷香丸、香身散、贵人挹汗方、十香丸。
其中的“四季冷香仙女丸”综合效果最好，无副作用，女子常服者，可面色红润，肤若凝脂，体香溢散。
做法是....收集春天的白牡丹花心，夏天的白荷花花心，秋天的白芙蓉花心，冬天的白梅花花心，磨成细如沙的粉末，在搭配搅拌上“雨水那天的雨水”，“白露那天的露水”，“霜降那天的白霜”，“小雪那天的干白雪，”最后混合上红干枣，炙甘草，松树根，甜瓜子四种药材，用炼制的白蜂蜜攥成药丸，封上蜡壳就算做好了，常温下保质期可达三至五年。做这种古书版的冷香丸花不了什么钱，但很耗费时间，比耳熟能详的九蒸九晒黑芝麻丸麻烦多了，要一整年的时间才能最终成丸。
“九转天筋功”，练的是“眼睛”，是“眼神。”
按照书中的效果描述，练成后女子的眼神宛如“桃花园中流春水，”普通定力不足的男子，和其对视一眼便陷到眼神中出不来了。
很多人听了可能会嗤之以鼻，觉得那怎么可能，夸张罢了。实际上我认为这一切都是真的。
“云峰，你睡了吗？”
“没有！进来吧！”
小萱推开门，穿着一身睡衣走了进来。
“你在看什么？”
“看书啊，学习。”
“这什么书？”
小萱过来翻了两页，刚好翻到了秘戏图那部分，她白了我一眼，道：“你半夜不睡觉就看小黄书？”
“什么小黄书.....这是正儿八经的古书。”
我将椅子朝后退了退，小萱钻进来直接坐到了我大腿上，随后我便搂着她开始了挑灯夜读。