至吃冷面、秋分吃糕、冬至吃饺子，顺应自然盼吉祥。
民间娱乐活动
东北大秧歌常见，节日与周末组织，队员着艳服扭舞，走街串巷表演。二人转多在乡镇剧场，幽默唱腔讲民间故事。村民爱“唠嗑”，夏季傍晚聚广场聊天，冬季围炉话家常，充满乡土气息。
八、特色美食
东北铁锅炖
城区与乡镇常见，铁锅炖大鹅选散养鹅，配土豆玉米慢炖，贴玉米饼；铁锅炖排骨配粉条白菜，肉烂入味，适合聚餐。
中心河大白鱼宴
中心河乡特色，大白鱼肉质细嫩，做法有酱焖、清蒸、香煎，搭配本地蔬菜，鲜香味浓。
宏伟黏玉米与山野菜
宏伟镇黏玉米香甜软糯，可煮可烤；山野菜（婆婆丁、刺嫩芽）焯水凉拌或炒肉，天然健康。
矿工特色小吃
矿工早餐有豆浆、油条、包子，快捷顶饱；烤冷面街头常见，加鸡蛋香肠刷酱，酱香浓郁；粘豆包蒸或煎，软糯香甜，冬季热门。
九、旅游指南攻略
最佳旅游时间
夏季（6-8月）凉爽，适合游湿地、湖泊、登山；冬季（12-次年2月）体验冰雪活动，“冰雪欢乐季”不容错过；春秋（4-5月、9-10月）适合徒步、观鸟、采摘。
住宿
茄子河镇与两街道有多种酒店宾馆，靠近景区的乡镇（如宏伟镇、中心河乡）有农家院，可体验乡村生活，设施完善。
交通
外部乘G1113高速、S308省道或林东铁路抵达；市内公交连接各乡镇景点，也可打车或租车，方便灵活。
注意事项
冬季气温低，需带厚羽绒服、雪地靴、手套帽子；登山与徒步穿防滑鞋，遵景区指引；参观宗教场所守礼仪，红色景点保持肃穆；品尝美食可选择街头餐馆与农家院，体验地道风味。
茄子河区虽无震撼奇观，但山水生态、红色历史、工业记忆与民俗风情交融，适合慢游细品，感受东北小城的独特魅力。