山门处，近两千人聚集。
这一路走来，他们的身体也稍微适应了训练装备的重量。
“不要一开始就冲的太厉害，学会保存体力，合理分配体力.....”
阿达木将自身的一些经验，传授给众人。
“是，大师兄！”
众多弟子仔细聆听，单以肉体论，在整个云霄宗内，能超过他的不足十人。
“出发！”
随着阿达木一声令下，两千多名云霄宗弟子齐齐动身，朝着山门冲去。
一时间，沉重脚步声，响彻山门内外。
众人的速度都不算快，身上千斤重的训练套服，再加上下山的道路陡峭崎岖，碎石遍布，每一步都需小心。
谁也不敢大意，一脚踏空滚下山去。
到时长老们是会出手，但是他是把你拎回来，从山门处重新出发。
下山的路，远比众人想象中还要艰辛。
刚跑出不到百米，众人的额头便渗出了细密的汗珠。
即便是阿达木也是如此，因为他此刻身上的负重可不是千斤，而是十万斤的训练服。
卫青给的每套训练服，都根据燕九提供的数据进行了定量调整。
保证每个人都享受着同样极致的‘重量级服务’。
跑至五百米时，众人每抬一步都要耗费极大的力气，手臂因佩戴护腕的原因，摆动的幅度也慢了几分。
有几名弟子脚下一滑，身体踉跄着就要摔倒。
好在身旁的同伴眼疾手快，连忙伸手扶住他们的胳膊，低声提醒：“小心点，否则可就要从头来过了。”
被扶住的弟子脸色一白，咬着牙，“谢了。”
随后，这人再次加入下山的大军中....