九锻体诀》功法中关于金身镜的描述：“……气血如汞，筋骨齐鸣，乃铁骨之巅。欲成金身，非唯气血之积，需以外力锻打，千锤百炼，引天地之势压之，或借雷霆之威淬之，于生死间觅得一线契机，方可褪去凡胎，初现金身之芒……”
“外力锻打…天地之势…雷霆之威…生死契机……”陈林喃喃自语，眼中闪过一丝明悟与果然如此的神色。
原来，想要突破到金身境，不仅仅是水磨工夫的气血积累，更需要一种极致的、足以撼动肉身本质的外部压力！这种压力，可以是自然伟力，如瀑布冲击、山岳重压、雷霆淬体；也可以是生死搏杀间的极限爆发和毁灭性能量的冲击。