吹空调后出现颈项强痛、转头困难，伴后头部疼痛、恶寒发热、鼻塞，舌淡苔薄白，脉浮紧（外感风寒、经络阻滞）。
搭配用法：通里（直刺0.3寸，平补平泻）+ 列缺（向上斜刺0.5寸，捻转泻法），留针15分钟，配合颈部按摩、热敷，嘱注意保暖。
调理效果：1次治疗后颈项强痛缓解，可正常转头；3次治疗后头痛、恶寒发热消失，鼻塞缓解；随访1周未复发。核心是列缺疏风散寒、通里辅助通络，协同缓解外感风寒引发的头项疼痛。
四、搭配注意事项
1、辨证要点：核心适用于心脾两虚证、风热感冒证、经络阻滞证，阴虚火旺（如口干咽燥、手足心热）者需慎用艾灸；孕妇针刺列缺时需浅刺轻刺激（避免影响任脉）。
2、操作规范：通里位于腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱桡侧缘，针刺需避开血管、神经；列缺位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，针刺时注意角度（向上斜刺），避免刺伤骨膜；实证多用泻法，虚证多用补法或平补平泻，寒证可加艾灸。
3、辅助配合：调理期间需根据病症调整生活习惯（如失眠患者避免熬夜、感冒患者忌生冷食物），适当锻炼（如上肢不适多做握拳、伸展运动），提升疗效。