最适合每个人的国术基础吗？
“既然大家都这么想学，主播又怎么能扫兴呢？”
林风华哈哈一笑，声音清朗，带着一股不容置疑的力量：“国术讲究水滴石穿，需从基础学起！”
“那我今天就教大家一套最适合入门，也最能打基础，养气血的功夫！”
他故意顿了顿，吊足大家胃口，这才轻声一笑：“这套功夫，源于千年之前，由神医华佗所创，模仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷的五禽形态。”
“它能导引气血，调和阴阳，是真正的养生防病、打熬筋骨的国术根基！”
“他就是：强身五禽戏！”
[华佗？！五禽戏？！]
[我知道！公园老大爷打的那个！软绵绵的！]
[不想学的走开！狗贼教的肯定不一样！没看到刚才的太极猛成啥样了！]
[啊啊啊！终于到了教学时间！小板凳已搬好！]
[开始开始！我已经迫不及待了！]
看着弹幕，林风华也不再废话，走到镜头中央的空地上。
一身洁白的练功服在灯光下纤尘不染，一股气势油然而生。
双腿微微分开，与肩同宽，双手自然下垂，目光平视前方。
“练功之前，先说要点。”
他声音沉静，清晰地传入每个观众耳中：“形、意、气，三者合一！”
“模仿五禽之形，体会五禽之意，更要配合独特的呼吸！”
“动作要舒展，意念要专注！记住，这不是广播体操，不用追求快猛狠，要的是‘松、静、柔、缓、匀’！准备好了吗？”
[明白！五禽之形，五禽之意，还要配合呼吸！]
[收到！松静柔缓匀！我已经准备好了！]
[形、意、气！三者合一！记笔记了！]
[赶紧开始吧！狗贼师父！等不及了！]
林风华见状，轻吐一口气，身形一沉，重心压低，沉声说道：
“第一戏，虎戏！猛虎扑食，威震山林！”