己，老老实实地采气，没有想要逃走的意思。
不过这也很正常，他们两人得的只是采气法，没有对应的炼气功法，光有采气法能有什么用处？
之后，陈玄生又去了一趟下阳，将酿制琼脂玉液的任务重新布置了下去。
做完了这一切，陈玄生再度返回南棹，闭关修行。
这一次，他要凝练三花，转化法力。
其实凡俗之中，茶馆说书先生，便有关于三花聚顶，五气朝元的说法。
说是修行之人，达到三花聚顶，五气朝元，便可万劫不侵，逍遥自在，成为大罗金仙。
这当然不是真的，但也不完全是假的。
这句话的确道出了筑基的本质。
先说这三花，指的是人的精气神。
人乃万物之精粹，由精化而生，凝炼此花，须元阳内束，保持精力旺盛，血肉强健！以炼精化气法门，自肾水中去除浊精，升阳化纯，得铅花。
这里便要提及陈玄生修行《洞真清月纳华养气法》所炼之气——洗尽铅华。
洗尽铅华中的铅华，有两种含义，表意为寒冷的月光，这说清楚了这道精粹的本质，而另一种含义，则道明了这道精粹的作用——滋养肉身。
这也是【洗尽铅华】这道精粹名字的由来。