高度破坏性的内力，一个不小心就是筋脉寸断的下场，轻则残血，重则唧唧。
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后天返先天，仍然是修桥铺路，只不过先天境界的路桥更高大上，更难修，如果说后天的难度是平原级别，那么先天就是高原级别，想想那条天路的难度就可以而知。
先天境界，贯通奇经八脉任一即可达到，先天境界的修炼，就是贯通八脉的过程，尤其是鼎鼎大名的任督二脉。
任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通。
进而易筋伐髓，超凡脱俗。
及至大成，可以绝强实力于脑域一点开辟识海，架构天地之桥，沟通自然，从而反馈肉身，形成初级亲灵之体，全身周天循环，如漏斗漩涡，与万灵相应，生生不息，不惧消耗。
先天修士的内力进一步获得提纯和积累，既可以做到内力外放，隔空杀人，亦能假力于天，粗略使用神通，威力增幅数倍，与凡人眼中的陆地神仙无异。
先天修士，寿二百载，始超凡入圣。
至此，炼精引气阶段走到尽头，再更进一步，就是炼气化神，但这一步，比从一个凡人修炼到先天巅峰还难，且距离现在的汪公平尚远，暂且不表。