收发如心，练剑的效果才能达到最佳。
不管是何种剑式都与这十二个动作密不可分，只有将这十二动作刻进骨子里，剑道才算初步达到了基础。
基础进攻型动作，点、斩、劈、刺、扫、撩。
基础防守动作，崩、架、截、绞、拨、转。
这十二基本动作衍生出了三个基础组合。将这三个组合融到骨子里才真正奠定了剑道基础。
初级组合一：弓步直刺，提膝平斩虚步平劈、弓步下劈、回身平崩、带剑前点、歇步下劈。
初级组合二：提膝下截、提膝下点、并步直刺、左截腕刺、弓步上挑、跃步上挑、歇步下劈、仆步下压。
初级组合三：右截腕截、提膝直刺、弓步平劈、进步左劈、回身后劈、回身下劈、弓步平抹、挂剑直刺、弓步左撩、虚步架剑。
姜漓很清楚要将这十二动作融入自己的骨子里。
只有一个字练，只有将这些基础的动作练到成千上万次，做到真正将这些基础动作收发如心，不动如山，动若奔雷，才算初步奠定了剑道的基础。
而且还毫无捷径可走，仅此一条路，浮躁和好高骛远迟早会失败。
基础是一切之本！基础就像房基，越坚实的基础才有可能盖起高楼大厦。
此时姜离的眼中隐隐闪烁着坚毅的目光。