持久力、肌肉强度等基础素质上，便已经超越普通人。
但五六个小时的高强度作业，依旧让江博感觉到了疲惫。
倘若换个寻常的工人，以他这种效率来进行作业，顶多两个小时就累得上气不接下气了。
第二天。
早上八点半，江博出门吃过早餐，又买了上午餐后，继续把自己关起来挖掘。
经过江博简单的计算，他要挖掘的这个坑洞，泥土加砂石大概有16-20立方。
这个工作量说大，其实不大，也就是一车双桥车的货箱体积。
当然，考虑到泥土和砂石的密度问题，这些砂石泥土的质量，大概在30-50吨这个区间。
如果是在平地上作业，江博觉得自己最多两天就能铲完这么多泥土砂石。
可惜，这是在地下作业，性质不同，难度也存在较大的差异。
一开始的三天，江博的进度很快，莽着劲儿挖了四米多深。
可是第四天，清早起来的时候，他感觉到了自己身体的疲惫，肌肉细胞仿佛停止工作了一样，致使他浑身难受无力。
上网查了下，他才知道，这不是因为自己的身体强度不够，而是在高强度作业下，没有补充足够的糖分和蛋白质，导致肌肉得不到足够的能量，而出现损伤和罢工。
再怎么喜欢黄金，江博也不敢不顾自己的身体乱来。
第五天和第六天，他减少了工作量，同时进补了大量的高热量食物和蛋白质。
……