任何的锻炼价值。
不过，身体活动开了之后，还是相当惬意的。
大喊大叫几声，震得满山都响，似乎将前世的郁积都发泄了出来，也惊得附近的野鸡扑棱棱地乱飞，兔子乱跑……
许诺找了个僻静的地方，开始做起了古怪的动作，看起来像是五禽戏，又像是太极拳、易筋经的动作，更像是一种奇怪的体操。
当然，这和这些东西都完全不同，这是灵气复苏数年之后，大唐国最顶尖的数位大宗师联合创制出来的修炼的基础秘笈，供大唐国民众修炼之用。
虽说它是基础秘笈，但却是最顶级强者的心血，对于现在来说，更是超越时代的神功大法。
功法名为“星云诀”，共分十层，前三层都是体操一般的动功，后七层是吐纳打坐的静功，可以说动静结合，阴阳调和，练到精深的境界，丹田内就能形成星云一般的灵气团，并觉醒相应的天赋。
许诺练完前三层之后，发现除了内心变得空灵之外，也没有什么效果。
那么多动作做了那么多时间，甚至身上连一滴汗都没有。
身体素质真夸张。
第四层开始闭目打坐一阵，发现也没有什么效果。
毕竟灵气复苏还没正式开始呢。
而他的身体素质已经非常惊人了。
他就拍了拍身上土起来了。
想到父母，他暂时打消了把这套功法传给他们的想法，一个是怕暴露，更重要的是，此刻就算普通人练了也没有太大效果，还真不如天天吃野菜来的实用。
等过几年，灵气复苏正式开始之后，他自然就要传授给他们这延年益寿、有着莫大威力的功法了。
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