不太满意。
“力发七分，留三分。转身不是硬拧，腰腹核心发力，带动全身，像鞭子一样甩出去。”赵山河的声音突然在她身后响起。
周海棠猛地转身，看到赵山河，眼睛亮了一下。
随即又习惯性地板起脸，掩饰那一瞬间的惊喜：“哼，说得轻巧，你来试试？”
赵山河笑了笑，走到她身边，脱掉外套随手搭在旁边的器械上。
里面是件同色系的紧身短袖，完美展现了他线条流畅却不夸张的肌肉群。“光说没用，我演示给你看。”
他走到一个立式脚靶前，没有立刻发力，而是先调整呼吸，放松全身肌肉。
整个人进入一种奇特的、既松弛又随时可以爆发的状态。
“看好了。”他话音未落，身体已然动了起来！
没有周海棠那种蓄力明显的准备动作，他的侧踢快如闪电。
几乎看不清出腿的轨迹，只听到“嘭”一声极其扎实的闷响。
沉重的脚靶猛地向后荡开一个惊人的角度！
这还没完，在脚靶荡回的瞬间，他借着那股反作用力。
腰胯如同安装了精密的轴承，顺畅无比地一拧，身体顺势旋转。
另一条腿如同钢鞭般划破空气，带着凌厉的破风声。
“啪”地一声抽击在刚刚回正些许的脚靶另一面上！
“砰——！”这一次的响声更加沉重短促，脚靶剧烈震颤，连接的支架都发出不堪重负的呻吟。
整个动作一气呵成，快、准、狠！
力量从脚跟传递到腰腹，再通过旋转爆发出第二击。
流畅得如同教科书，更蕴含着一种举重若轻的可怕控制力。
周海棠看得美眸圆睁，屏住了呼吸。
她不是没见过高手。
但赵山河这一下，无论是速度、力量、协调性还是那份从容，都远超她的认知。
尤其是那种对力量收发自如的感觉，正是她苦苦追寻而不得的。
赵山河收势，气息平稳，仿佛刚才那雷霆般的两击只是随意活动了下手脚。
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