交代他们别管秘籍的意思，就死记硬背下来再说。
裴知秋就自己去琢磨这长生养元功了。
这门内功有点道家坐功的意思，抛开那些玄之又玄的表述，真正的核心文字其实不多。
最大的难点可能就是穴位和经脉这种问题。
可裴知秋穿越前，是实实在在把这些都背会了的，不是为了学中医，就是单纯为了在武术社里装哔。
你想象一下，学姐娇滴滴的过来问你
“学弟，你知道丹田在哪儿吗？”
然后你笑呵呵的帮学姐认清穴位的具体方位，甚至有时候你得言传身教，对不对。
这都是知识啊。
咳咳，不扯这个。
总之，这最难的一关，对裴知秋而言却一点都不难。
默念一番，依着养元功说的路子，触摸到了气感，然后默默的运转了一圈儿，只觉得一点热气还真就落在了气海丹田。
睁开眼回味了几分，裴知秋基本可以确定，内力是从气血之中提炼出来的。
习武炼体，只要用功，就会有旺盛的气血之力，在穿越前这种气血之力最后会化作明劲儿，暗劲。
可在这个世界，通过特殊的游走方式，气血之力会被提纯成内力。
气血越是浑厚，提纯内力的速度就越快。
而且旁人这般运功，从气血之中提取出来的内力，落在丹田之中又会自然而然的逸散几分。
但裴知秋是谁？
那是身体会一直保持在巅峰状态的存在，也就是说内力这种东西一旦他提出到了，就会实打实的存在，总量不会退化消散。
单说这一点就胜过了世间武者无数。