下都统称为后天境。
后来随着武道向更广泛的领域发展，进入了人人可练武的时代，
后天境也逐渐细分为壮元境、内气境、后天境三个境界，划分更为细致。
由此可见，境界划分与武道发展紧密相关，武道越兴旺，境界划分就越细致。
陈星坚信，随着武道的不断发展，或许壮元境、内气境乃至后天境都会按层次划分，甚至会细致到标注出每一个细微差别。
打通经脉要从十二正经开始，且十二正经没有固定顺序，全凭个人选择。
陈星更注重依靠身法保命，所以首先选择打通双腿的四条正经——两条阳经、两条阴经。
内气运转起来，朝着双腿的经脉灌输而去。
五百缕内气气势强盛，奔腾向前，几乎没遇到任何阻碍，一路横扫，如同推土机般将经脉中坎坷之处和堵塞物全部清理干净。
“噗呲！”
一声清脆的响声传来。
“通了！”陈星心中一阵欣喜，凭借强大的内气，他连通了四条经脉。
但打通经脉仅仅是个开始。
因为全身经脉原本处于半开通状态，并非完全堵塞，这就像清理河道，清除淤泥杂物只是第一步，最重要的是拓宽河道。
对于经脉而言，就是要拓宽并滋养它，使其能适应内气的快速通过，避免出现迟缓情况，
同时还要滋养得更坚韧，防止因内气运转过剧而破损。