蹲。
感觉腿部有些酸胀后，杨明做了一会的原地跳高，等酸胀感过去了才开始做蛙跳。
蛙跳他同样是做了五组，每组在房间里来回跳二十下。
最后就是进入重要环节了，那就是牛宏说的踢打硬物。
牛宏说过，刚开始练习最好是用腿踢树，这样不是太容易伤到自己。
但这里可是精神病院，根本满足不了条件。
没办法的情况下，他只能花费0.5生存点在【杂类商城】中换了一块烧火用的大原木。
将原木固定在某处后，杨明就开始尝试用腿踢打了。
刚开始他不敢用小腿直接去扫，只是用脚掌部位不停的踹着木头。
找到一点感觉后，他才放低力道对着木头扫上一腿，结果给他疼的龇牙咧嘴。
“呼……”
两个小时后，浑身是汗、双腿颤抖的杨明停止了运动，看了看腕上的手表，22：52。
他感觉肚中传来了一阵饥饿感，没有肉食的情况下，只能用鸡蛋和面包代替食物。
看着饭盒里煮着的十个鸡蛋，杨明脸上笑成了一朵小菊花。
其实鸡蛋在某种意义上来说也可以代替肉了，只是牛宏哪里知道他会有这玩意。
没过一会，煮熟的鸡蛋就被他用凉水过了一遍。
搬来一张桌子擦了擦。
杨明将鸡蛋放上去，又取出一块大列巴，两个西红柿，一瓶格瓦斯汽水。
做完这一切后，他哼着歌开始享受美食。
吃完食物后杨明简单洗了个澡，然后无比享受的躺在了跳高垫上。
准备睡觉的他突然想起了什么，脑海中浮现出依依那娇小热火的身躯。
这女人今晚不来了吗？
还别说，享受过这个女人的热情后他还真有点怀念，想要再次探讨一下关于“你老公”的话题。
想着想着，他忽然感觉自己是不是有点变态。
不过，这仅仅是身体和精神上的需求罢了。
从精神病院爆发丧尸开始，杨明就对爱情这个东西失去了所有的幻想。
对于女人，他抱着四不思想，那就是不主动、不拒绝、不负责、不降智。
在他看来，有女人固然好，可以在这个充满丧尸的环境中排解寂寞。
但没有也不影响什么。
就像肥宅快乐水一样，有我就美滋滋的喝上一口，不喝也死不了人。