洞府，里面有灵泉，你在那里去修炼，速度将会是你在外面修炼百倍以上。
修仙之路异常艰辛，时刻都警惕其他强者。尤其是自己不敌之时，切勿轻易拿出自己的宝物，否则将会引来杀身之祸。
另外，在外面也要谨慎行事，不要轻易展示自己的实力，应处处小心，保持低调。
好了，我们去洞府，我教你基本修炼法门。”说完，他带着黄棋去了后山洞府。
洞府内部相对较为宽敞，内部布置也非常简洁。
洞府后面有着一个灵泉，不断的冒出清泉。
灵泉前面有一个用青砖围成的小池子，两边开有缺口，沿着墙壁用青砖围成水槽，泉水从池子两边沿着墙壁流出。
池子前面摆着几个蒲团，其他的东西就没有了。
一进入其中，黄棋立刻感觉到一股清凉的气息围绕全身，空气异常清新，温度适中，给人非常舒适的感觉。
修元让黄棋盘膝坐在蒲团上，教导黄棋：“你先吸一口气，然后保持住，再运转功法……。”
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