先是陈慧贤单人歌唱。
二十分钟后，又轮到卫虹接棒，继续唱歌。
卫虹那堪比卡戴珊的身材，以及曲意逢迎，让段云枫狠狠过了一把瘾。
三十分钟后，轮到陆清影上阵，又是新一轮的寒光剑影。
在把陆清影送到仙境之后，段云枫把三人摆成一排，挨个上课。
每十分钟，换一个。
直到依次把三人送达仙境。
随即，段云枫帮三人摆出类似瑜伽动作——婴儿式。
这一幕，让段云枫上课热情高涨，他挨个在身后，给她们轮流上课。
这一波知识的输出，讲了差不多一个小时。
陈慧贤、陆清影和卫虹，根本没想到段总的功课这么棒，讲得如此精彩，即使三人一起听课，都没法满足段总讲课的热情。
随后，段云枫又继续给三人上课，各种高难度的瑜伽动作...
这一讲，就讲了一个小时。
从室内讲到阳台。
再从阳台回到房内。
站着讲，
走着讲，
趴着听。
靠墙抬腿听讲。
用伟岸听讲...
直到三人再也没有精力听讲，段云枫方才作罢，偃旗息鼓。