的清理了一下，出去采购了。
这边是老城的核心区域，一边是江，另一边就是最热闹的诗城广场，杜然一的父亲就在广场下面的美食街做大排档。
至于姑姑姑父家，得上山，老城是靠着山势建立的，一直到山腰处都是房子。
采购回来，整理好自己的房间，下午五点。
正准备做饭，手机震动了一下。
张贤发了一条微信消息过来。
“有个神经病来找你了，做个心理准备！”
“？？？”
“有心理准备就行，他比我弱多了，不是为你的猫，只是想单纯的证明他比我强，明白吗？”
杜然一皱眉，不太想被打扰，怼了一句：“我觉得你们也要明白一件事，其实我的脾气不太好，我能打他吗？”
“呃....没问题，你要是能打得过的话，我保证，除了他，不会有人再来骚扰你了。”
杜然一放下了手机，先找到我再说吧。
吃过晚饭后，杜然一盘坐在阳台上，看着前方的江水，这是一条长江的支流，蓄水后像是一座大湖。
跑步机之类的东西他不需要了，一开始是借助运动让身体疲惫，从身体反馈到精神上从而更好的进入深度睡眠。
现在不用了，只要杜然一脑海里有睡觉的意识，立马就能睡。
现在杜然一修炼的方向是内觉知，已经卡了好几天了。
超第六识状态下，杜然一只开启了第五身识。
超第六识是区别于第一识到第五识的，有点像是第一识到第五识包括整个身体的一切，集合起来才诞生了第六识。
如果要修炼内觉知，杜然一的目标在细胞上，如果要细分，细胞可能也能分出来负第一识到负第五识，甚至更多。
很麻烦，杜然一不想练太复杂了，既然都是细胞，全部一起搞，都叫负第一识。
细胞也是身体的一切，按道理来说，也能被第六识反应，现在反应不了，证明超第六识的状态还是太弱了。