禽十三爪这三门武功的影子。
每天都要被老师监督，从这一门，练到那一门，练完外功，就要练内功，内功练完，就要开始练习招数……
马千罡修习武功，也算是挺努力了，但平生也没有经历过这样的集训地狱，这一周把小马儿操练的……
当真是万马奔腾。
就是狂奔的不是啥正经马了。
不过经此一番磨炼，马千罡原本破有缺陷的武学体系，在叶天蝉的手里，转为了最正统的天禅寺结构。
轻功是傍花随柳，外功是金刚如意肌，内功的龙象十力，招数是天禽十三爪，这几套武功互相配合，足以让马千罡越级挑战。
在叶天蝉手下，马千罡才算是知道，民用级的武功和学院级的武功，究竟有多大的区别。
他这几套武功互相搭配，足以去挑战十二级的吉亚德马尼斯，不用对手放水的那种。
一晃眼，就又是国际准大学生武道交流班，自由挑战的日子。
这一次，叶天蝉很痛快的给马千罡，赵星桥和蓝染宗放了假，允许他们回去诸夏大学，参与自由挑战。
上次被放了鸽子的杨金广，这一次提前几日，就频频追问，确定了马千罡的确会来参加自由挑战，又借助家族势力，请了十多家媒体。
只是杨金广也预料不到，这一次给自己正名的机会，最后会有一个超出了他想象力极限的变化。
这个变化特别的骚……